Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки

Более крепкие кости и другие преимущества для здоровья зелёного чая Зелёный чай производится из листьев Camellia sinensis. Этот вид чая считается самым полезным для здоровья за счёт способа его обработки. Вот как зелёный чай при ежедневном употреблении улучшит ваше здоровье. Даст организму антиоксиданты. В чае много полифенолов. Эти антиоксиданты уменьшают …

Слишком много сливок и другие ошибки, которые делают кофе вредным для здоровья Органический чёрный кофе — это самый полезный кофейный напиток. Правда, далеко не всем нравится его вкус. И вот что этот кофе может испортить. Добавление сливок. Всего две столовые ложки сливок со вкусом ванили — это дополнительные 60 ккал, 2 г жира, 10 г сахара в напитке. Полезнее будет, …

Учёные признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина Ежедневный приём напитка даёт позитивную динамику в минимизации рисков инсультов и сердечных болезней. Учёные Университета штата Пенсильвания (США) признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина. Исследователи провели наблюдение за 80 тыс. человек и оценили вязь б …

Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особым упражнениям йоги, способны задерживать дыхание и устанавливать рекорды в подводном плавании. Однако большинству людей мозг требует постоянн …

Даже микротренировки оказались полезны для здоровья Было проведено множество исследований, которые продемонстрировали, что даже небольшое количество физической активности в неделю значительно улучшает здоровье. При этом важно, чтобы упражнения были высокоинтенсивными. Одно исследование, основанное на базе данных HUNT, показало: 30 минут выс …

Сияющая Улыбка: Зубные Импланты для Здоровья и Красоты Рекомендуем посетить сайт https://cpark-stomatologiya-himki.ru/zubnye-implanty/ и узнать подробную информацию о зубных имплантах, которые помогают восстановить уверенность в улыбке и здоровье полости рта. Зубные импланты – это современное решение для тех, кто хочет вернуть утраченные зубы, …

Врачи объяснили, что вреднее для здоровья: курение или вейпинг Согласно обзору Кокрейна от 2022 года, вейпинг помогает большему количеству людей бросить курить, чем другие продукты, заменяющие никотин. Несмотря на то, всё больше курильщиков сомневаются в преимуществах перехода с обычных сигарет на вейп. Многие эксперты сходятся во мнении, что вейпинг …

Учёные выявили пользу черники для здоровья пожилых людей Ягоды черники могут быть полезнее, чем специалисты предполагали ранее. В ходе нового исследования эксперты обнаружили, что около ½ черники ежедневно могут улучшить здоровье пожилых. Новое исследование Blueberry Enhances Activity and Cognition Through Increased Vascular Efficiency (BEACTIVE …

Трихолог в Самаре: профессиональная помощь для здоровья ваших волос В современном мире здоровье волос и кожи головы становится все более актуальной темой. Проблемы с волосами, такие как выпадение, ломкость, перхоть и другие, могут значительно повлиять на качество жизни и самооценку. В этом контексте услуги трихолога становятся незаменимыми. В Самаре одним …

Жигули с секретами — самые редкие автомобили ВАЗ Автомобиль не должен отличаться от обычного В милиции ВАЗ-2101 работали уже с начала 1970-х годов. Их знали все, поскольку такие автомобили отличали специальная желто-синяя окраска, сигнальные фонари и громкоговорители на крыше. В основном в милиции использовали «копейки». Но некоторые из …

Самые мощные проекторы Panasonic на Олимпиаде в Токио Десятки лазерных 4K-проекторов Panasonic PT-RQ50КЕ яркостью 50,000 лм приняли участие в оформлении церемоний Олимпиады в Токио Корпорация Panasonic является Официальным Всемирным Партнером Олимпийских и Паралимпийских Игр и дополнительно обладает специальным статусом Партнера Официальных Ц …

В Почта Банке назвали самые популярные категории кэшбэка Категория «Все покупки» является самой популярной категорией кэшбэка среди клиентов Почта Банка. Ее, согласно анализу результатов I квартала 2025 года, выбирают около трети клиентов, сообщила пресс-служба кредитного учреждения.Также в числе популярных категорий – «Аптеки» (10%), «Рестораны …

Самарцы назвали самые раздражающие слова и фразы на работе Служба исследований hh.ru, ведущей платформы онлайн-рекрутинга в России, провела опрос среди соискателей, чтобы выяснить, какие слова и фразы коллег вызывают наибольшее раздражение. Исследование проходило с 17 по 25 марта и охватило 2,6 тыс. респондентов по всей стране. Среди наиболее разд …

Названы самые популярные предметы по выбору на ЕГЭ-2025 в Тверской области В Тверской области стали известны самые популярные предметы по выбору на Едином государственном экзамене (ЕГЭ) 2025 года. На первом месте по числу выпускников, которые собираются сдавать предмет, расположилось обществознание. Его выбрали 2172 школьника. На втором месте – информатика, на ко …

От «Доктора Кто» до «Чёрного Зеркала». Самые ожидаемые сериалы весны-2025 Пока все продолжают обсуждать «Подростковый возраст» (Adolescence), шоураннеры уже приготовили фанатам сериалов новые проекты и громкие возвращения старых хитов. До конца весны ожидается сразу несколько многообещающих премьер, на которые точно стоит обратить внимание. Если вы ломаете голов …

Звезде сериала "Моя прекрасная няня" Жигунову – 62: самые яркие образы актера В юности Жигунов мечтал стать мушкетером или археологом. Однако судьба привела его на спектакль театра "Ленком" в родном Ростове-на-Дону, где он впервые увидел мир актерского мастерства. Это событие изменило его жизнь: мечты об археологии отошли на второй план, и он решил стать актёром. По …

Россиянам назвали самые частые киберугрозы первого квартала 2025 года Эксперт рассказала о самых частых типах киберугроз в интернете В первом квартале 2025 года фишинговые атаки с использованием искусственного интеллекта и вредоносные Android-приложения стали одними из самых серьёзных киберугроз. По словам Екатерины Едемской, инженер-аналитика компании «Гази …

Новый инструмент ИИ генерирует высококачественные изображения быстрее, чем самые современные подходы Возможность быстрой генерации высококачественных изображений имеет решающее значение для создания реалистичных моделируемых сред, которые можно использовать для обучения беспилотных автомобилей избегать непредсказуемых опасностей, что делает их более безопасными на реальных дорогах. Но ген …

Дегтярев поздравил всех с Днем Победы: «Даже в самые тяжелые годы спорт оставался символом несгибаемого духа» «День Победы – один из самых важных праздников. Каждый день, но в особенности 9 Мая мы чествуем наших ветеранов, отцов, дедов, прадедов – всех тех, кто, подчас, ценой жизни обеспечил будущее нам, своим потомкам. В этот великий день мы вспоминаем подвиги миллионов тружеников тыла, партизан, …

Калибры и другие инструменты от компании "Микрон" Калибры - это инструменты, предназначенные для контроля размеров и формы деталей, а также для определения наличия и характера дефектов на поверхностях. Они бывают резьбовые и гладкие, а также разделяются по назначению на промышленные и нефтяные. Эти детали позволяют обеспечить высокое каче …

Ранние симптомы и другие факты о болезни Паркинсона Болезнь Паркинсона влияет на способность нашего организма контролировать движения. Наиболее заметные её симптомы возникают из-за повреждения клеток мозга, вырабатывающих дофамин. Это приводит к тремору, скованности, замедленности, проблемам с ходьбой и равновесием. Тайны болезни Паркинсона …

Стойки, масложор, дребезг и другие проблемы лифтбека Поло Лифтбек Volkswagen Polo пришел на смену одноименному седану в 2020 году. Выпускали автомобиль в Калуге. Многие считают его «перелицованной» Шкодой Rapid, но это не совсем так. Архитектура у них действительно схожая, и разработан лифтбек на той же платформе, но колесная база, шасси в целом …

Курение и другие факторы риска развития болезней сердца Хорошо известно, что факторов, влияющих на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, пять. Новое же исследование показало, что те, кто живёт в 50 лет здоровый образ жизни (который не включает все эти факторы риска), живут в целом дольше. Результаты нового исследования были получены Глобаль …

Мясо как основа рациона и другие правила кормления кошек Ошибки при составлении рациона для кошки могут привести к серьёзным болезням. Вот что нужно учитывать, если вы хотите, чтобы ваш питомец прожил долго и счастливо. Мясо. Для выживания организм кошки нуждается в мясе. Поэтому в основе рациона должно быть очень качественное мясо или корм с мя …

НБА. «Оклахома» сразится с «Лейкерс», «Финикс» примет «Голден Стэйт» и другие матчи Лидер чемпионата «Оклахома» сразится на своей площадке с «Лейкерс». «Финикс», потерпевший шесть поражений подряд, но продолжающий борьбу за попадание в плей-ин, примет «Голден Стэйт». НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Мемфис 18:33 (перерыв) Дата проведения 9 апреля, 02.00, «Spe …

НБА. «Милуоки» принимает «Бруклин», «Лейкерс» играют в гостях с «Денвером» и другие матчи В среду, 26 октября, состоятся 10 матчей регулярного чемпионата НБА. «Милуоки» Янниса примет «Бруклин» Дюрэнта и Ирвинга. «Лейкерс» Леброна попытаются одержать первую победу в сезоне в гостях против «Денвера». НБА Регулярный чемпионат Кливленд – Орландо 99:89 (4 четверть) Дата провед …

НБА. «Лейкерс» примут «Голден Стэйт», мяч Морэнта принес «Мемфису» победу над «Майами» и другие матчи «Лейкерс» примут на своей площадке «Голден Стэйт», «Майами», одержавший шесть побед подряд, уступил дома «Мемфису». НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Орландо 97:109 (27:32, 18:29, 31:20, 21:28) Дата проведения 4 апреля, 02.00, «Capital One Arena» Онлайн матча Вашингтон К …

С 7 апреля полностью запрещён выезд на природу: любителям чистого воздуха придётся искать другие места С 7 апреля полностью запрещён выезд на природу: любителям чистого воздуха придётся искать другие местаВъезд в заповедные зоны России стал напоминать квест с непростыми правилами. Вместо привычных пикников у воды или прогулок по лесу на машине отдыхающим приходится придумывать новые маршрут …

Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мышцы восстанавливаются. Вот какие методы помогут её облегчить. День активного отдыха. Келли Джонс, спор …

Марокко, Тоскана и Турция: как Софья Эрнст, Виктория Шелягова, Оксана Рим и другие провели майские праздники Длинные майские выходные закончились. Spletnik собрал фотографии из соцсетей наших звёзд и продолжает рассказывать, где и как они провели майские праздники.37-летняя супруга Константина Эрнста Софья провела праздники в Марокко, где посетила музей Ива Сен-Лорана — в винтажной юбке авторства …

«Спартак» проиграл дома «Махачкале», Никишин уехал из СКА в «Каролину», Салах продлил контракт с «Ливерпулем» и другие новости 1. 24-й тур Мир РПЛ начался с сенсации. «Спартак» дома проиграл «Динамо» Махачкала (1:2) – же на 10-й минуте защитник хозяев Даниил Денисов головой отправил мяч в свои ворота после подачи углового, на 16-й красно-белые пропустили второй гол. На 87-й минуте москвичи получили шанс на спасени …

"Оказалось, даже он не бессмертный". Ксения Собчак, Надежда Стрелец, Гуф, Егор Крид и другие отреагировали на смерть Паши Техника Сегодня стало известно о смерти Паши Техника (настоящее имя — Павел Ивлев). Рэперу было 40 лет. Последние дни он находился в коме в одной из больниц Таиланда, где врачи оценивали его состояние как тяжёлое. Несмотря на попытки стабилизировать состояние, Паша перенёс клиническую смерть, посл …

«ПСЖ» победил «Арсенал», «Спартак» выбил «Динамо» из Кубка, Губерниев зовет Вяльбе на дебаты, Медведев в 1/4 финала и другие новости 1. «Арсенал» дома уступил «ПСЖ» (0:1) в первом матче 1/2 финала Лиги чемпионов. Уже на 4-й минуте Дембеле забил с паса Кварацхелии. 2. «Локомотив» обыграл «Салават Юлаев» (2:1) во 2-м матче полуфинала Кубка Гагарина и сравнял счет в серии (1-1). 3. «Спартак» выбил «Динамо» (2:1) из Фонбет …

"Никто не забыт. Ничто не забыто". Алсу, Татьяна Навка, Алла Пугачёва, Ксения Собчак и другие звёзды поздравили россиян с Днём Победы В России сегодня отмечается 80-й День Победы в Великой Отечественной войне. По такому случаю многие звёзды, включая Светлану Бондарчук, Алину Загитову, Аллу Пугачёву, Григория Лепса и других, поздравили поклонников в своих соцсетях. Некоторые из них, как Алсу, рассказали о своих родственни …

Новые доказательства офсайда у Мартинса от «Зенита», Глушенкову стало холодно на тренировке, Бундеслига на Okko, УЕФА работает над возвращением России и другие новости 1. «Зенит» «специально для Фом-неверующих» выложил раскадровку видео победного гола «Спартака» – видно теперь офсайд или нет? Владислав Радимов раскритиковал ЭСК РФС за некомпетентность, Анатолий Бышовец заявил, что, чтобы не увидеть офсайд в этом эпизоде, «надо страдать косоглазием», а Ан …

«Ювентус» выбили из ЛЧ, «ПСЖ», «Челси» и еще 2 клуба вышли в плей-офф, Месси мчит к рекорду Роналду, УАФ требует исключить Россию из ФИФА и УЕФА и другие новости 1. «Ювентус» прощается с Лигой чемпионов – после поражения от «Бенфики» (3:4) команда потеряла шансы выйти из группы. Туринцы уже к перерыву пропустили трижды (клубный антирекорд), теперь у них четыре поражения в пяти последних матчах ЛЧ. В плей-офф «Юве» не сыграет впервые за девять лет, …

Победы «Барсы» и «ПСЖ», Овечкин номинирован на «Мастертон», МОК обсуждает допуск россиян к ОИ-2026, Карасева не будут назначать на матчи «Динамо», Мамиашвили назвал предателем Валиева и другие новости 1. «Барселона» разгромила «Боруссию» Дортмунд (4:0) в первом матче 1/4 финала Лиги чемпионов. У Рафиньи гол и два ассиста, Левандовски сделал дубль, Ямаль забил. «ПСЖ» дома обыграл «Астон Виллу» (3:1), у Хвичи гол, у Дембеле ассист. 2. Овечкин, Федотов, Сергачев, Кэйн, Даути, Ландескуг и р …

«Зенит» победил с дублем Соболева, «Бавария» – чемпион, 1-й трофей Кейна, «Динамо» зацепилось за серию с «Трактором», «Спартак» потерял шансы на титул, Пиастри выиграл в Майами и другие новости 1. Дубль Александра Соболева принес «Зениту» волевую победу над «Пари НН» (2:1), ЦСКА сыграл вничью с «Ахматом» в гостях (1:1), а «Химки» не удержали победу над «Ростовом» (1:1). «Спартак» лишился шансов на чемпионство после 0:0 с «Факелом» (красно-белые не выигрывают РПЛ с 2017-го). Русла …

Овечкин повторил рекорд Гретцки, де Брюйне покидает «Сити», СКА не отпускает «Динамо», камбэк «Трактора» с 0:4, «Зенит» в офисе «Газпрома», Трусова и Игнатов ждут мальчика, Ларионов ушел из «Торпедо» и другие новости 1. Александр Овечкин повторил рекорд Уэйна Гретцки по голам в НХЛ! Капитан «Вашингтона» сделал дубль в матче с «Чикаго» (5:3) – 893-й и 894-й голы в регулярках лиги. Гретцки присутствовал на матче и после игры зашел в раздевалку «Кэпиталс», чтобы поздравить Александра, а партнеры облили св …