Роскачество назвало самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — и стоит копейки по сравнению с красной

Роскачество назвало самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — и стоит копейки по сравнению с красной
21:55, Апрель 4, 2025 Роскачество назвало самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — и стоит копейки по сравнению с краснойБалтийская сельдь, известная как салака, возглавила рейтинг самой полезной рыбы. Эксперты отмечают её богатый состав: белок, фосфор, витамины группы В — и всё это за цену в разы ниже красных сортов. Салака давно перестала быть просто «младшей сестрой» сельди. По питательности она не уступает дорогим видам, а доступность делает её хитом для семейного стола. Интересно, что осенью рыба накапливает максимум жира — до 10%, превращаясь в настоящий витаминный коктейль. Почему салака — находка для кошелька и здоровья Морская рыба содержит омега-3 кислоты, которые обычно ассоциируют с семгой или форелью. Но салака доказывает: полезное не всегда дорогое. Её регулярное употребление снижает риск сердечных заболеваний, а фосфор укрепляет кости. При этом цена за килограмм редко превышает 200 рублей — в отличие от красной рыбы, которая может стоить в 5–7 раз дороже. Как превратить салаку в кулинарный хит Проще всего запечь рыбу с лимоном. На противень выкладывают очищенные тушки, сбрызгивают соком цитруса, посыпают укропом и отправляют в духовку на 25 минут. Ароматная корочка и нежное мясо — идеальный дуэт с картофельным пюре. Ещё один вариант — обжарить салаку с чесноком. Хрустящая кожица и пикантный вкус превратят ужин в ресторанное блюдо. Салака занимает более половины улова в Балтийском море, но многие до сих пор её недооценивают. Эксперты советуют обратить внимание на осенний улов: в это время рыба особенно жирная и питательная. ИСТОЧНИК А ещё мы писали Пахнет как в цветущем саду: всего 3 капли — в туалете свежо без химозных магазинных освежителей Уже с 6 апреля: водителей начнут штрафовать за такой тип колёс — вот кто первый в списке Один простой трюк: томатов на кусте будет как мух на варенье — помидоры собираем громадными корзинами Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестерин Тамара Глоба озвучила гзвёздный прогноз на апрель для всех знаков Зодиака: пойдёт расцвет надежд...
Читать полный текст на progorod58.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором  а мы её не едим и детям не даём

Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её не едим и детям не даём Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её не едим и детям не даёмОдна небольшая рыбёшка может заменить витаминные комплексы из аптеки. Бюджетная балтийская рыба оказалась в топе самых питательных продуктов. Салака содержит рекордное количеств …

Новости 22:54, Апрель 6, 2025 | progorod58.ru
Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором  а мы её едим редко и детям не даём

Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её едим редко и детям не даём Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её едим редко и детям не даёмРаскрыт секрет балтийской рыбки: салака обогнала дорогие сорта по содержанию витаминов. Роскачество признало салаку чемпионом по сочетанию цены и пользы. Небольшая рыба из се …

Новости 22:20, Апрель 5, 2025 | progorod58.ru
Эту колбасу берите сразу по три каталки: Роскачество назвало лучшие бренды Докторской колбасы

Эту колбасу берите сразу по три каталки: Роскачество назвало лучшие бренды Докторской колбасы Эту колбасу берите сразу по три каталки: Роскачество назвало лучшие бренды Докторской колбасыРоскачество назвало худшие образцы «Докторской» колбасы. «Губернская мясная компания», «Велком», «Егорьевская» и «Царицыно» нарушили нормы по антибиотикам и составу. В одном образце даже нашли фраг …

Новости 22:00, Апрель 20, 2025 | progorod58.ru
Сплошная таблица Менделеева вместо мяса: Роскачество назвало худший бренд филе цыплёнка.

Сплошная таблица Менделеева вместо мяса: Роскачество назвало худший бренд филе цыплёнка. Сплошная таблица Менделеева вместо мяса: Роскачество назвало худший бренд филе цыплёнка.Некоторые производители подсовывают потребителям филе цыплёнка с химическим «довеском»: получается сплошная таблица Менделеева вместо мяса. Роскачество проверило 15 марок охлаждённого куриного филе — ка …

Новости 21:00, Апрель 3, 2025 | progorod58.ru
Преимущества подоконников из искусственного камня по сравнению с другими материалами

Преимущества подоконников из искусственного камня по сравнению с другими материалами Подоконники из искусственного камня обладают рядом неоспоримых преимуществ перед традиционными материалами, такими как дерево, натуральный камень и металл. Сочетание эстетической привлекательности, долговечности и практических преимуществ делает их популярным выбором как для жилых, так и д …

Аналитические Статьи 17:31, Август 24, 2024 | c-n-n.ru
Турция больше не хит сезона, распробовала новый курорт: шикарный шведский стол за копейки  полетим на майские всей семьей

Турция больше не хит сезона, распробовала новый курорт: шикарный шведский стол за копейки — полетим на майские всей семьей Турция больше не хит сезона, распробовала новый курорт: шикарный шведский стол за копейки — полетим на майские всей семьейНедорогой безвизовый маршрут для тех, кто устал от раскрученных курортов. Пляжи, история и неожиданные контрасты в одной поездке. Пока цены на турецкие отели бьют рекор …

Новости 20:00, Апрель 29, 2025 | progorod58.ru
Камри - дешевая поделка, по сравнению с ним: Toyota Crown - тот японец, который нам нужен

«Камри» - дешевая поделка, по сравнению с ним: Toyota Crown - тот «японец», который нам нужен Настоящее японское качество, недоступное нам. Toyota Crown стал одним из самых популярных автомобилей, которые привозили из Японии в Россию. До сих пор на дорогах передвигаются машины в достойном состоянии и с полностью исправными силовыми агрегатами, что свидетельствует о феноменальной на …

Авто / Мото 23:00, Май 4, 2025 | versiya.info
5 нестандартных вариантов подачи красной икры к новогоднему столу

5 нестандартных вариантов подачи красной икры к новогоднему столу Мини-блинчики с красной икрой и авокадоИнгредиенты:100 г муки 1 яйцо 250 мл молока 1 спелое авокадо Сок лимона Красная икраУкроп для украшенияПриготовление:Смешайте муку, яйцо и молоко, взбейте до однородной массы. Выпекайте мини-блинчики на сковороде. Разомните авокадо с лимонным соком до …

Новости 10:00, Апрель 14, 2025 | dni.ru
Футбол на линии фронта: как матчи Красной армии вдохновляли на победу

Футбол на линии фронта: как матчи Красной армии вдохновляли на победу Одним из самых знаковых матчей военных лет стала игра между московским «Динамо» и сталинградским «Трактором» в 1943 году. Сталинград был разрушен, но футбол в городе не умер. Команда «Трактора», собранная из рабочих завода, вышла на поле, чтобы доказать: город жив, он борется и будет восст …

Новости 22:31, Апрель 4, 2025 | news-kmv.ru
Опасности марсианской пыли: новый вызов для колонизации Красной планеты

Опасности марсианской пыли: новый вызов для колонизации Красной планеты Илон Маск, генеральный директор SpaceX, уже много лет мечтает о создании города на Марсе. С помощью сверхтяжёлой ракеты Starship он планирует доставить первых колонистов на Красную планету. Однако новая угроза, обнаруженная учёными, может поставить под сомнение реализацию этих амбициозных …

Наука и Технологии 22:23, Апрель 5, 2025 | api.follow.it
Как генетические и экологические факторы влияют на развитие системной красной волчанки

Как генетические и экологические факторы влияют на развитие системной красной волчанки Генетические факторы играют важную роль в развитии системной красной волчанки (СКВ), сложного аутоиммунного заболевания. В ходе исследований было выявлено несколько генов, которые связаны с повышенным риском развития волчанки. Эти гены участвуют в регуляции иммунной системы, включая те, ко …

Аналитические Статьи 13:14, Ноябрь 25, 2024 | c-n-n.ru
Почему стоит ехать лечиться в Израиль

Почему стоит ехать лечиться в Израиль? Израиль ещё несколько десятков лет получил широкую известность, как передовая страна в области медицины. В двадцать первом веке местные клиники не только продолжают удерживать лидерство, но и уходят от конкурентов далеко вперёд. Людям из разных стран рекомендуют проходить лечение в Израиле …

Медицина 16:10, Октябрь 26, 2022 | versiya.info
10 фильмов, которые стоит посмотреть в День Победы

10 фильмов, которые стоит посмотреть в День Победы К 80-й годовщине окончания Великой Отечественной войны мы собрали десять лент, среди которых есть как не тлеющая классика советского кино, так и высокооцененные фильмы последних лет. Содержание • Брестская крепость • Иди и смотри • Звезда • Живые и мертвые • Я — русский солдат • Завтра был …

Наука и Технологии 10:00, Май 9, 2025 | iguides.ru
В какие криптовалюты стоит инвестировать в 2022 году

В какие криптовалюты стоит инвестировать в 2022 году Сейчас существует большое количество криптовалют и каждый день появляются новые сопутствующие проекты. Однако не все из них имеют шанс на успех, другие же напротив имеют обладают высокими показателями инвестиционной привлекательности. ТОП криптовалют для инвестиций Dogecoin Первоначально д …

Экономика 19:00, Апрель 21, 2025 | versiya.info
Российский внедорожник продают за 10 млн рублей  он того стоит

Российский внедорожник продают за 10 млн рублей — он того стоит? На российских классифайдах появилось объявление о продаже армейского внедорожника ГАЗ-2330 Тигр. Машина 2004 года выпуска с пробегом в 20,9 тыс. км оценена ровно в 10 млн рублей. За что такие деньги? По техничке это вполне обычный Тигр, только не в армейской, а в гражданской версии: 6-цили …

Авто / Мото 22:00, Март 31, 2025 | zr.ru
Стоит ли устанавливать macOS Ventura. Что говорят пользователи

Стоит ли устанавливать macOS Ventura. Что говорят пользователи 24 октября Apple выпустила новую операционную систему для Маков macOS Ventura. Последние годы количество нововведений в каждой версии становится все меньше. Разработчики как будто уперлись в потолок идей и уже не знают, что нового придумать для того, чтобы заставить пользователей установит …

Наука и Технологии 15:05, Октябрь 26, 2022 | appleinsider.ru
Chery Tiggo 9 уже в Казахстане: он стоит на треть дешевле, чем в России

Chery Tiggo 9 уже в Казахстане: он стоит на треть дешевле, чем в России На рынок Казахстана флагманский кроссовер Сhery вышел в единственной комплектации Flagship. «Китайские автомобили» обратили внимание на то, что по оснащению Tiggo 9 сопоставим с исполнением Ultra, доступным в России, вот только стоит значительно дешевле. Так, в Казахстане кроссовер можно к …

Авто / Мото 23:22, Апрель 8, 2025 | motor.ru
Профессиональная дезинфекция клопов: когда стоит обращаться к специалистам

Профессиональная дезинфекция клопов: когда стоит обращаться к специалистам Клопы - живучие насекомые, которые могут вызывать значительный дискомфорт и беспокойство. Хотя самодельные методы могут принести временное облегчение, профессиональная дезинфекция часто является наиболее эффективным способом устранения заражения клопами. К основным признакам, по которым ва …

Аналитические Статьи 19:32, Ноябрь 22, 2024 | c-n-n.ru
Гражданам РФ рассказали, стоит ли сегодня покупать автомашину в кредит

Гражданам РФ рассказали, стоит ли сегодня покупать автомашину в кредит Автокредиты в России пользуются спросом, а с учетом сложившейся ситуации на рынке, многим покупка автомобиля стала не по карману. Эксперты «Российской газеты» опросили специалистов и выяснили, стоит ли покупать автомашину в кредит. В результате выяснилось, что – стоит. Наряду с этим отмеча …

Авто / Мото 14:03, Октябрь 26, 2022 | gazetadaily.ru
Xiaomi 15 Ultra появился в России. Где купить и сколько стоит

Xiaomi 15 Ultra появился в России. Где купить и сколько стоит? На «Яндекс Маркете» стартовали продажи представленного недавно смартфона Xiaomi 15 Ultra, являющегося улучшенным продолжением новой флагманской линейки этого бренда. Эту модель хвалят за феноменально высокое качество фото- и видеосъёмки, хотя другие параметры тоже на высоте. Характеристики …

Наука и Технологии 21:00, Март 7, 2025 | iguides.ru
АвтоВАЗ запускает продажи спортивной Lada Niva: сколько она стоит

АвтоВАЗ запускает продажи спортивной Lada Niva: сколько она стоит С 5 апреля Niva Sport станет доступна для покупки у официальных дилеров Lada по цене от 1 699 000 рублей. От обычной классической «Нивы» версия с приставкой Sport отличается 17-дюймовыми двухцветными дисками и расширителями колесных арок, салон у нее черный с красными акцентами. Но главное …

Авто / Мото 22:33, Апрель 5, 2025 | motor.ru
Стоит ли ожидать в России Чем хорош заокеанский KIA Sportage 2020 года

Стоит ли ожидать в России? Чем хорош «заокеанский» KIA Sportage 2020 года Хоть на российском рынке KIA Sportage уже обновился до версии 2018 года, американские дилерские центры уже получили новое воплощение компактного кроссовера. В России «Спортейдж» и без того пользуется популярностью, — за минувший год было продано 34370 экземпляров кроссове …

Авто / Мото 23:00, Май 4, 2025 | versiya.info
Что нам стоит Торговый дом построить. Артем Михалин - молочный бизнес с нуля.

Что нам стоит «Торговый дом» построить. Артем Михалин - молочный бизнес с нуля. Сегодня своей историей успеха с нами поделился Артем Михалин - директор и основатель компании «Торговый дом Михалин», лидирующего предприятия в сфере оптовых продаж молочных продуктов в Крыму* - Вы начали строить свой «молочный» бизнес еще в 2009 году. Почему тогда Вы выбрали именно эту сф …

Наука 14:06, Октябрь 26, 2022 | versiya.info
Стоимость имплантации зуба под ключ: что входит в услугу, куда стоит обратиться

Стоимость имплантации зуба под ключ: что входит в услугу, куда стоит обратиться Отсутствие даже одного зуба способно привести к таким неприятным последствиям, как нарушение эстетики и дикции, дискомфорт во время еды, развитие заболеваний ЖКТ. Решить проблемы, связанные с неполноценностью зубного ряда, поможет имплантация. Стоматология ANIDENT предлагает удобную и выго …

Новости 10:00, Март 26, 2025 | gorodbryansk.info
Сколько стоит поставить брекеты в Грузии: анализ цен в Тбилиси, Батуми и Кутаиси

Сколько стоит поставить брекеты в Грузии: анализ цен в Тбилиси, Батуми и Кутаиси Если вы задумываетесь о коррекции прикуса с помощью брекетов, важно понимать, сколько стоит поставить брекеты в различных городах Грузии. Цены могут значительно варьироваться в зависимости от местоположения и типа брекет-системы. В этом обзоре мы подробно рассмотрим стоимость установки орт …

Медицина 23:02, Апрель 5, 2025 | versiya.info
Битва далека от завершения. Павел Дуров заявил, что Telegram стоит на страже свобод

"Битва далека от завершения". Павел Дуров заявил, что Telegram стоит на страже свобод Павел Дуров вновь прокомментировал в телеграм-канале своё уголовное преследование по Франции из-за отказа Telegram сотрудничать с властями страны. Он заявил, что его мессенджер не раскрывал и не собирается раскрывать властям личную переписку пользователей. Миллиардер объяснил свою позицию. …

Звёзды 16:00, Апрель 21, 2025 | spletnik.ru
От идеи до реализации: процесс создания сайта и основные ошибки, которых стоит избегать

От идеи до реализации: процесс создания сайта и основные ошибки, которых стоит избегать Создание веб-сайта включает в себя несколько этапов, от концептуализации первоначальной идеи до запуска конечного продукта. Эффективное управление этим процессом требует тщательного планирования и исполнения. Вот руководство по этапам создания веб-сайта и типичным ошибкам, которых следует …

Аналитические Статьи 18:03, Август 10, 2024 | c-n-n.ru
В России оживился спрос на зарубежные карточные туры. Куда едут и сколько это стоит

В России оживился спрос на зарубежные карточные туры. Куда едут и сколько это стоит На фоне отказов банков Турции и других стран принимать российские карты «Мир» вырос спрос на заграничные туры для оформления карт платежных систем Visa и Mastercard. Но нынешняя волна оказалась гораздо слабее весенней, когда операторы только начали продавать этот продукт.Проблемы с приемом …

Деньги, Forex 16:05, Октябрь 26, 2022 | banki.ru
Клопп о травмах Ливерпуля: Стоит нам сыграть хорошо, как мы тут же теряем игроков. Я не жалуюсь и не ною  такова ситуация. Это непросто

Клопп о травмах «Ливерпуля»: «Стоит нам сыграть хорошо, как мы тут же теряем игроков. Я не жалуюсь и не ною – такова ситуация. Это непросто» Главный тренер «Ливерпуля» считает, что прогрессу его команды мешают травмы. После минимальных побед над «Манчестер Сити» и «Вест Хэмом» мерсисайдцы потерпели поражение от «Ноттингем Форест» (0:1) в минувшие выходные и остались на 8-й строчке турнирной таблицы. «Вся проблема в травмах. Игр …

Футбол 14:04, Октябрь 26, 2022 | sports.ru
Настоящая бурда в красивой банке: Росконтроль назвал марки кофе, которые не стоит покупать даже по большой скидке

Настоящая бурда в красивой банке: Росконтроль назвал марки кофе, которые не стоит покупать даже по большой скидке Настоящая бурда в красивой банке: Росконтроль назвал марки кофе, которые не стоит покупать даже по большой скидкеРосконтроль обнародовал шокирующие данные проверки растворимого кофе: некоторые популярные марки оказались бесполезной смесью, не имеющей отношения к настоящему напитку. Эксперт …

Новости 22:59, Апрель 7, 2025 | progorod58.ru
Вот почему стоит дождаться iPhone 17 Pro и даже не смотреть на iPhone 16 Pro

Вот почему стоит дождаться iPhone 17 Pro и даже не смотреть на iPhone 16 Pro Фото: MacRumors На фоне слухов о скором удорожании продуктов Apple по всему миру из-за политики администрации Трампа фанаты не могут не ждать новых моделей iPhone. Есть большая надежда и вероятность, что «рыночек порешает» и мы сможем покупать айфоны по вменяемым ценам даже к концу 2025 го …

Наука и Технологии 20:00, Апрель 8, 2025 | iguides.ru