Apple Fitness+ теперь доступен для всех в iOS 16. Как пользоваться без Apple Watch

04:35, Октябрь 27, 2022 Год назад Apple анонсировала появление своего сервиса тренировок Apple Fitness+ в России. Оказалось, заниматься спортом дома, на работе или где-то еще — довольно интересное и не такое уж и дорогое занятие, не требующее большого количества оборудования. Нужен всего лишь iPhone или iPad, а также Apple Watch: тренировок оказалось настолько много, что для некоторые из них проходят без инвентаря. Год спустя компания пошла дальше и предоставила доступ пользователям даже без смарт-часов, так как не каждый решится их покупать. Зато желания тренироваться у пользователей — хоть отбавляй. Рассказываем, как работает Apple Fitness без Apple Watch. ⚡ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ СТАТЕЙ РЕГУЛЯРНО ПОЯВЛЯЕТСЯ В НАШЕМ ДЗЕНЕ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Что такое Фитнес в iOS 16 В новой версии iOS у пользователей по умолчанию появилось новое приложение под названием Фитнес. До обновления на iOS 16.1 оно было чисто символическим и во многом бесполезным: подсчет шагов, пройденного расстояния, калорий и те самые кольца активности из Apple Watch — все это доступно в спортивном приложении. Кроме того, Фитнес в iOS 16 — похоже, единственное спортивное приложение, у которого есть свой виджет для экрана блокировки. Вообще, поначалу казалось, что эта утилита дублирует Здоровье, но все оказалось намного интереснее — в нее добавили Apple Fitness+. Так что, теперь вы можете начать тренироваться без Apple Watch: единственный нюанс — данные о самочувствии не будут отображаться на экране, а также вы не сможете делиться ими с друзьями во время тренировки по SharePlay. На главной странице есть множество подборок на любой вкус На главной странице расположены различные категории тренировок в виде кнопок. Нажав на одну, вы попадаете сразу в подборку выпусков из одной категории. Видео в Apple Fitness очень много: некоторые из них даже пронумерованы, а вообще их можно отсортировать по дате выхода, тренеру времени или теме — очень удобно, если понравился какой-то из преподавателей и хотите смотреть только его ролики. У каждого тренера есть отдельная карточка со всеми видео Жаль, что в приложении нельзя подписаться на их обновления, зато можно из карточки перейти на страничку в соцсетях или посмотреть все видео. Обратите внимание, что один и тот же тренер может вести разные тренировки, начиная с силовых и заканчивая медитацией! Тренировки в Apple Fitness занимают не так много времени: на главной странице приложения вы можете увидеть и видео по 5 минут, и даже по 30 или 45. Как правило, самые долгие — это тренировки на велотренажере или гребном тренажере, но есть и йога. Внизу страницы есть быстрые тренировки — ежедневные упражнения занимают в среднем 10 минут. Правда ли, что Apple готовит macOS для iPad? Это будет операционка не для всех Как тренироваться в Apple Fitness Чтобы начать тренироваться, вам необходимо оформить подписку на Apple Fitness: стоит она 249 рублей в месяц или 1490 рублей в год, но для владельцев новых устройств доступен промо-период 3 месяца. Нажмите «Попробовать бесплатно» на главной странице, после чего подписка активируется. После этого выберите понравившееся видео: вы можете сразу начать смотреть его или включить предпросмотр, чтобы вообще понять, что там происходит. На странице видео также есть краткое описание занятия и плейлист треков из Apple Music: их можно послушать отдельно и добавить в свою медиатеку. Ваш способ оплаты был отклонён. Как теперь платить в App Store в России Откройте видео, нажав «Начать». У вас запустится таймер обратного отсчета, после чего запустится сам ролик. Обратите внимание на то, что некоторые тренера общаются со зрителями на языке жестов, чтобы облегчить восприятие видео людям с ограничениями по здоровью. Пришлось делать фотографию, так как контент Apple Fitness защищен Тренировки в Apple Fitness не перевели на русский язык, но это поправимо: чтобы лучше понимать тренера, включите субтитры в правом нижнем углу экрана. Также доступны аудиоподсказки, если, скажем, слушаете тренировку и не смотрите на экран: приложение сообщит на английском, что нужно сделать. Интересный момент: видео в Apple Fitness нельзя перемотать, а зря — некоторые тренера тратят по полторы минуты на объяснение тренировки! То есть, фактически сервис как бы проводит занятие в прямом эфире. Единственный способ — поменять скорость воспроизведения. 1,25х — наиболее комфортная, которая не искажает голоса и музыку. Ролик можно просмотреть в режиме картинка-в-картинке, добавить в Избранное, а еще тренироваться в Apple Fitness по FaceTime с друзьями. Есть субтитры и аудиоподсказки, если слушаете тренировку Для этого вам нужно завершить тренировку, затем нажать на три точки в правом верхнем углу. Выберите «Начать SharePlay», после чего отправьте приглашение другому пользователю из контактов с помощью iMessage или совершите звонок по FaceTime. Когда ваш друг подключится, запустите тренировку в Apple Fitness. Apple выпустила iOS 16.1 для всех. Что нового и как обновиться Обратите внимание, что кольцо активности в правом верхнем углу экрана показывает сожженные калории, опираясь на данные из видео, а не ваши реальные показатели. То есть, система будет считать, что все это время тренировки вы выполняли упражнения, хотя вы могли элементарно сидеть на диване и есть чипсы. Данные сохраняются в приложении, но они не всегда точные Данные активности сохранятся на вкладке «Сводка», а ниже отобразится последнее просмотренное видео. Чтобы в виджете активности не отображались неверные данные, во время просмотра тренировки нажмите внизу на прямоугольник с точками и отключите «Отображение показателей». Остались вопросы? Задайте их в нашем Телеграм-чате! Стоит ли пользоваться Apple Fitness? Без Apple Watch это все такой же полезный сервис с тренировками дома: показатели активности здесь не так уж и нужны. Приятно, что для многих занятий необходима лишь удобная одежда и коврик. Даже гаджет покрупнее не нужен — подойдет iPhone, но следить за тренировкой на iPad или телевизоре все равно немного легче за счет крупных субтитров. Если домашние тренировки вам не по вкусу, обязательно попробуйте медитацию или йогу — это проще, чем искать видео на YouTube. Apple Fitness теперь доступен без Apple Watch. Рассказываем, как пользоваться...

Apple подтвердила появление USB Type-C в iPhone Не так давно Европейский парламент принял закон, согласно которому к концу 2024 года все мобильные устройства, планшеты и камеры, продаваемые в ЕС, должны использовать USB-C для зарядки и передачи данных. Apple впервые подтвердила, что ей придётся соблюдать этот новый регламент, несмотря н …

Гаджеты 14:07, Октябрь 26, 2022 | mobidevices.com

Как часто ломается техника Apple и насколько она ремонтопригодна? Если ты читаешь эту статью, то, скорее всего, тебя мучает вопрос: насколько надёжна техника Apple? Ломается ли она чаще, чем устройства других брендов, и, самое главное, легко ли её починить? Давай разберёмся вместе, без сложных терминов и скучных фактов. Почему техника Apple кажется неуби …

Наука и Технологии 16:00, Март 14, 2025 | astera.ru

Apple тестирует складной iPad Pro с подэкранным Face ID Apple разрабатывает складной iPad Pro, и один из текущих прототипов оснащён подэкранной системой Face ID. Об этом сообщил известный инсайдер Digital Chat Station на платформе Weibo. Складной экран и новая технология Face ID Прототип оснащён 18,8-дюймовым складным дисплеем и использует мета …

Наука и Технологии 18:00, Март 11, 2025 | itzine.ru

В Apple признали, что выпустят iPhone с USB-C вместо Lightning Разговоры про iPhone с USB-C ведутся уже несколько лет. Чуть ли не каждый год аналитики и инсайдеры выступают с сенсационным заявлением, что ну уж в следующем-то поколении Apple точно переведёт свои смартфоны на универсальный разъём. Зачем? Не очень понятно. Но ведь в iPad уже несколько ле …

Наука и Технологии 16:41, Октябрь 26, 2022 | appleinsider.ru

Apple выпустила первую бета-версию iOS 16.2. Что нового и как обновиться Сегодня, 25 октября, Apple выпустила первую бета-версию iOS 16.2 — следующего крупного обновления системы. Теперь, когда долгожданная iOS 16.1 позади, купертиновцы уже занялись работой над следующим апдейтом, в котором, кстати, будут новые функции и улучшения уже существующих. Правда …

Наука и Технологии 14:11, Октябрь 26, 2022 | appleinsider.ru

Все новинки Apple, которые ожидаются летом 2025 года В первом квартале текущего года Apple отлично поработала и представила нам немало новинок — спорный, но доступный iPhone 16e, Macbook Air M4 в свежем голубом цвете и так далее. Прошли времена, когда все новые девайсы мы получали осенью — теперь релизы растягиваются на весь год. А значит ле …

Наука и Технологии 13:00, Март 8, 2025 | iguides.ru

Эта новинка Apple принесла нам так много, но прожила всего три года и умерла в позоре и насмешках Фото: Unsplash Ровно 10 лет назад, 9 марта 2015 года, компания Apple явила миру свой, пожалуй, самый революционный и скандальный компьютер в истории. Он был встречен насмешками и хейтом, и вполне заслуженно; однако мы пожинаем последствия его существования до сих пор. Macbook 12 — гадкий у …

Наука и Технологии 23:00, Март 9, 2025 | iguides.ru

Предпенсионерам дали повод ликовать от радости — выйдут на пенсию раньше срока: затронет всех, кто старше 1975 года Предпенсионерам дали повод ликовать от радости — выйдут на пенсию раньше срока: затронет всех, кто старше 1975 годаДля жителей страны, конечно, не всех сразу, билетом на ранний отдых становятся дети. Появилась возможность обменять родительский стаж на дополнительные годы свободы. И касаетс …

Новости 10:00, Март 19, 2025 | progorod58.ru

Тариф UP от билайна cтал еще выгоднее — теперь апперов можно прокачивать Тариф UP от билайна cтал еще выгоднее — теперь апперов можно прокачивать Билайн сделал Тариф UP еще выгоднее. Теперь апперам доступны суперспособности. Для того, чтобы активировать их, нужно выполнять задания и накапливать «соты» — виртуальную валюту, которая появилась в мобильном приложен …

Новости 16:10, Октябрь 26, 2022 | progorod58.ru

Компоненты модели машинного обучения теперь можно закодировать в световых волнах Спросите у устройства «умный дом» прогноз погоды, и ответ устройства займет несколько секунд. Одна из причин такой задержки заключается в том, что подключенным устройствам не хватает памяти или мощности для хранения и запуска огромных моделей машинного обучения, необходимых для того, чтобы …

Software 15:29, Октябрь 26, 2022 | android-robot.com

Mercedes-Benz уходит из России. Обслуживать машины теперь будет новый владелец российского завода — «Автоdom» Компания Mercedes-Benz действительно уходит из России и продаёт свои доли в российских дочерних компаниях дилерскому холдингу «Автоdom», о чем говорится в опубликованном сообщения пресс-службы Минпромторга. В пресс-службе Mercedes-Benz подвтердили, что компания покинет российск …

Наука и Технологии 14:10, Октябрь 26, 2022 | ixbt.com

"Теперь играю трофейных жён и самых желанных девушек". Дениз Ричардс рассказала, как аккаунт на OnlyFans повлиял на её карьеру Дениз Ричардс рассказала, что решение завести аккаунт на платформе OnlyFans положительно сказалось на её актерской карьере. 54-летняя звезда "Звёздного десанта" зарегистрировалась там несколько лет назад, следуя примеру своей дочери Сами, которая создала там профиль в 18 лет.Так, в недавне …

Культура и Искусство 09:00, Март 27, 2025 | spletnik.ru