Режим питания является ключом к минимизации рисков заболеваний сердца у тех, кто работает «в ночь»

Коммунальная техника в Москвы переведена на зимний режим работы Российская столица активно готовится зимнему сезону. Постепенно городская инфраструктура проводится на новый режим работы. В жилых домах, на социальных и коммерческих объектах уже появилось отопление. Подготовлены к холодному сезону также фонтаны и клумбы, которые все это время украшали Мо …

Станислав Кондрашов: Тельф АГ считает литий ключом к зеленому будущему Станислав Кондрашов, генеральный директор международной компании Тельф АГ, занимающейся добычей, переработкой и торговлей литием, дал интервью изданию Коммерсантъ. В нем он поделился своими взглядами на будущее рынка лития, роль России в этой отрасли и стратегии развития Тельф АГ. Литий: с …

Почему полиэтиленовая пленка 100 мкм является идеальным выбором для упаковки и защиты продукции Полиэтиленовая пленка является популярным материалом для упаковки и защиты продукции, особенно в отраслях, требующих долговечности, гибкости и экономичности. Среди различных вариантов толщины пленка толщиной 100 микрон является идеальным выбором для многих областей применения. Оптимальный …

Как установить Windows 11 без интернета и аккаунта Microsoft? Появился официальный способ без глюков и рисков В свежих сборках Windows 11 был заблокирован давно известный метод установки без доступа к интернету и создания пользователя, привязанного к учётной записи Microsoft. Энтузиасты покопались в операционной системе и обнаружили ещё один обходной путь, очень простой и действенный. Запустите ин …

Профилактика и лечение заболеваний стоп: роль подолога в здоровье ваших ног Подолог - это медицинский работник, специализирующийся на диагностике, лечении и профилактике заболеваний и состояний, связанных со стопами, лодыжками и нижними конечностями. Важность работы подологов заключается в их способности решать как распространенные, так и сложные проблемы со стопа …

Лечебный массаж при болях в спине: как это работает? Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, которая распространяется на определенные группы мышц. Слишком интенсивные физические тренировки также ока …

Обзор блока питания Ocypus Gamma P650 (650 Вт) Компания Ocypus производит не только корпусы, кулеры и системы жидкостного охлаждения, но и блоки питания для компьютеров. Причем некоторые модификации достаточно производительные (вплоть до 1200 Вт). Однако сегодня мы поговорим о доступной линейке устройств под названием Gamma, в которой …

Как работает мозг, когда вы решаете кому-то помочь Исследователи из Каролинского института в Швеции показали, что та же система в мозге, которая позволяет нам избегать опасности, активируется и при “помогающем” поведении. Результаты исследования опубликованы в научном журнале eLife.Когда мы решаем помочь кому-то, кто находится в опасности, …

Курение и другие факторы риска развития болезней сердца Хорошо известно, что факторов, влияющих на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, пять. Новое же исследование показало, что те, кто живёт в 50 лет здоровый образ жизни (который не включает все эти факторы риска), живут в целом дольше. Результаты нового исследования были получены Глобаль …

Разъём питания NVIDIA GeForce RTX 4090 горит и плавится На нескольких форумах появились сообщения о том, что RTX 4090 плавит или сжигает кабели. Первый такой случай был описан на форуме Reddit. Как сообщалось видеокарта загорелась, когда пользователь играл в Red Dead Redemption 2. Теперь в сети сообщается об ещё нескольких аналогичных случаях. …

Дог-скейтбордист собирает лайки в соцсетях и завоёвывает сердца подписчиков Самоучка В семье петербурженки Вероники Булаевой и её дочери Насти пёс появился в самом начале пандемии. – Раньше у нас уже была собака – английский бульдог, – рассказывает Вероника. – Прожил с нами десять лет. После его смерти долго не решалась завести собаку. А ту …

Бобровая струя: польза профилактики различных женских заболеваний, средства из интернет-магазина Доктор Бобер В настоящее время широкое применение получают средства животного происхождения. К таким препаратам относится и бобровая струя, представляющая собой вещество твердой консистенции с насыщенным запахом. В ходе практических исследований была неоднократно доказана польза струи бобра для женског …

Доказано: женщины, которые придерживаются здорового питания, живут дольше По данным крупнейшего анализа долгосрочных данных о питании женщин, опубликованного в журнале The Journal of Nutrition, австралийские женщины, которые в основном питаются в соответствии с национальными рекомендациями по питанию или придерживаются средиземноморской диеты, на 70% чаще дожива …

Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кровообращения в миокарде, что приводит к симптомам, таким как отечность ног, одышка, боли в груди и другие. Для контроля состояния сердца реко …

Новые доказательства офсайда у Мартинса от «Зенита», Глушенкову стало холодно на тренировке, Бундеслига на Okko, УЕФА работает над возвращением России и другие новости 1. «Зенит» «специально для Фом-неверующих» выложил раскадровку видео победного гола «Спартака» – видно теперь офсайд или нет? Владислав Радимов раскритиковал ЭСК РФС за некомпетентность, Анатолий Бышовец заявил, что, чтобы не увидеть офсайд в этом эпизоде, «надо страдать косоглазием», а Ан …