Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестерин

Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестерин
22:10, Апрель 4, 2025 Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестеринКофейные споры получили неожиданный поворот. Оказалось, что польза напитка — не в зёрнах, а в том, как их заваривают. Фильтр-кофе, словно надёжный повар, отсеивает всё лишнее, оставляя только то, что не вредит сосудам. Любители ароматного эспрессо десятилетиями спорили о вреде и пользе, а наука тем временем нашла главный лайфхак: правильная технология заваривания снижает риски лучше, чем дорогие сорта, пишет источник. Бумажный фильтр — тихий герой Обычная бумага для фильтрации оказалась ключом к здоровью. Она задерживает кафестол и кахвеол — вещества, которые могут поднять уровень «плохого» холестерина. Кофе из неочищенных кофемашин или френч-пресса содержит их в разы больше. Учёные сравнили данные за 20 лет и выяснили: у поклонников фильтр-кофе реже встречаются проблемы с сосудами. Эспрессо vs латте: битва за антиоксиданты Чёрный кофе без добавок сохраняет максимум антиоксидантов. Молоко в латте или капучино не только «гасит» их пользу, но и добавляет калории. Растительные альтернативы вроде миндального молока — компромисс, но даже они не идеальны. Самый вредный выбор — сладкие коктейли на основе кофе. Они превращают кофе в десертную бомбу с сахаром и жирами. Учёные напоминают: две-три чашки качественного эспрессо в день — безопасная норма для большинства. ИСТОЧНИК А ещё мы писали С 5 апреля штраф до 15 тысяч: для всех, у кого есть личные вещи в доме — у собственников волосы дыбом от новых правил Не цвет, а просто космос: для покраски яиц в фантастический цвет химия не пригодится — понадобится этот продукт Пахнет как в цветущем саду: всего 3 капли — в туалете свежо без химозных магазинных освежителей Уже с 6 апреля: водителей начнут штрафовать за такой тип колёс — вот кто первый в списке Один простой трюк: томатов на кусте будет как мух на варенье — помидоры собираем громадными корзинами...
Читать полный текст на progorod58.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Видеокарты в России подешевели в разы. Почему

Видеокарты в России подешевели в разы. Почему? Время летит очень быстро и многие отчетливо помнят, как быстро росли цены на видеоускорители во всем мире. Сейчас наблюдается обратный процесс — видеокарты только за период с марта по октябрь упали в цене, как минимум, в пять раз. Чтобы убедиться в этом, достаточно открыть интернет и зайти …

Наука и Технологии 15:52, Октябрь 26, 2022 | api.follow.it
Тарифы Трампа встряхнули автопром: Ford снижает цены, Stellantis увольняет

Тарифы Трампа встряхнули автопром: Ford снижает цены, Stellantis увольняет Новая волна тарифов, объявленная администрацией Дональда Трампа, вызвала настоящий переполох в автомобильной индустрии США. 25%-ные пошлины на импортные автомобили из Канады и Мексики заставили автопроизводителей срочно реагировать. Как сообщает Business Insider, компании выбирают разные п …

Наука и Технологии 22:00, Апрель 5, 2025 | ferra.ru
Слишком много сливок и другие ошибки, которые делают кофе вредным для здоровья

Слишком много сливок и другие ошибки, которые делают кофе вредным для здоровья Органический чёрный кофе — это самый полезный кофейный напиток. Правда, далеко не всем нравится его вкус. И вот что этот кофе может испортить. Добавление сливок. Всего две столовые ложки сливок со вкусом ванили — это дополнительные 60 ккал, 2 г жира, 10 г сахара в напитке. Полезнее будет, …

Наука и Технологии 22:32, Апрель 4, 2025 | ferra.ru
Жертву принца Эндрю и миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна переехал автобус. В сети считают, что её хотели убить

Жертву принца Эндрю и миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна переехал автобус. В сети считают, что её хотели убить Самая известная жертва миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна, Вирджиния Джуффре, которая первой обвинила принца Эндрю в сексуализированном насилии, попала в больницу после того, как её переехал автобус. Об этом она сообщила в своих социальных сетях."Худшее начало нового года. Я не буду уто …

Красота 00:12, Апрель 3, 2025 | spletnik.ru
11 и 12 поколение iPhone стало самым популярным среди б/у моделей

11 и 12 поколение iPhone стало самым популярным среди б/у моделей В «Авито» рассказали, какие смартфоны россияне покупают чаще всего на вторичном рынке По данным исследования «Авито », в 2024 году iPhone 11 и iPhone 12 стали самыми востребованными моделями на вторичном рынке. Модель iPhone 11 заняла 11% от всех продаж, при этом её средняя цена составила …

Наука и Технологии 22:47, Апрель 4, 2025 | ferra.ru
После возвращения Ефремов станет самым кассовым актёром. Гонорар освобождённого по УДО Михаила Ефремова составит 2,5 млн рублей в день

"После возвращения Ефремов станет самым кассовым актёром". Гонорар освобождённого по УДО Михаила Ефремова составит 2,5 млн рублей в день Михаил Ефремов, который был осуждён на 7,5 лет за ДТП со смертельным исходом, в скором времени выйдет из колонии по УДО. Продюсер и друг его отца Евгений Морозов сообщил, что, несмотря на широкий общественный резонанс вокруг дела, уже в мае у актёра назначены первые съёмки, а его гонорар с …

Звёзды 21:56, Апрель 4, 2025 | spletnik.ru
Шпионский триллер: что делает этот жанр таким привлекательным

Шпионский триллер: что делает этот жанр таким привлекательным Шпионские триллеры уже давно пользуются популярностью как у кинозрителей, так и у читателей, предлагая захватывающее сочетание саспенса, интриг и сложных персонажей. Этот жанр сочетает в себе элементы шпионажа, боевика и психологической драмы, создавая мир с высокими ставками, где опасност …

Аналитические Статьи 00:00, Ноябрь 22, 2024 | c-n-n.ru
В этот раз я даже удивилась. Анна Седокова опровергла слухи о романе с Анатолием Тимощуком

"В этот раз я даже удивилась". Анна Седокова опровергла слухи о романе с Анатолием Тимощуком Анна Седокова опровергла слухи о романе с Анатолием Тимощуком, которые начали распространяться после смерти её бывшего мужа Яниса Тиммы. Певица заявила, что у него уже есть возлюбленная, и это одна из её ближайших подруг.Недавно Седокова посетила Санкт-Петербург и стала гостьей матча "Зени …

Мода, женское, сплетни 21:03, Апрель 3, 2025 | spletnik.ru
Черников о стиле: Нравится хорошо выглядеть. Этот вкус заходит не всем, но когда понимаю, что выгляжу четко,  уже неважно, кто и что скажет

Черников о стиле: «Нравится хорошо выглядеть. Этот вкус заходит не всем, но когда понимаю, что выгляжу четко, – уже неважно, кто и что скажет» – Открыл твои соцсети, и возникло ощущение, что смотрю на фотки баскетболиста НБА. Откуда такое чувство стиля? – Очень приятно слышать, хороший комплимент (смеется). Нравится хорошо выглядеть и одеваться со вкусом. Этот вкус заходит не всем, но когда смотрю на себя в зеркало и понимаю, что …

Спорт 15:00, Апрель 3, 2025 | sports.ru
Прочитав очередные новости о моём новом выдуманном романе, в этот раз я даже удивилась. Анна Седокова опровергла слухи о романе с Анатолием Тимощуком

"Прочитав очередные новости о моём новом выдуманном романе, в этот раз я даже удивилась". Анна Седокова опровергла слухи о романе с Анатолием Тимощуком Анна Седокова опровергла слухи о романе с футболистом Анатолием Тимощуком, которые начали распространяться после смерти её бывшего мужа Яниса Тиммы. Певица заявила, что у спортсмена уже есть возлюбленная, и это одна из её ближайших подруг.Недавно Седокова посетила Санкт-Петербург и стала г …

Красота 23:47, Апрель 2, 2025 | spletnik.ru
Учёные объяснили, почему люди полнеют с возрастом

Учёные объяснили, почему люди полнеют с возрастом Средний вес с возрастом увеличивается на 20% из-за липидного метаболизма. Учёные из Швеции и Франции объяснили, почему люди полнеют с возрастом. Исследование раскрыло принципы взаимосвязи возрастных изменений и процессов метаболизма, сообщает издание Change. Исследование с участием доброво …

Наука 23:31, Апрель 5, 2025 | versiya.info
Ученые раскрыли секрет движения галактических ветров

Ученые раскрыли секрет движения галактических ветров Астрономы с помощью телескопа VLA обнаружили новую важную информацию о том, как галактики тормозят активные эпизоды звездообразования. Так, быстро движущиеся электроны космических лучей могут приводить в движение ветры, которые сдувают газ, необходимый для образования новых звезд.Междунаро …

Наука и Технологии 16:06, Октябрь 26, 2022 | ferra.ru
Итальянские ученые объяснили розовый снег в Альпах

Итальянские ученые объяснили розовый снег в Альпах Снежная поверхность меняет цвет из-за водорослей, появление которых говорит о таянии вечной мерзлоты. Розовый снег подтверждает, что парниковый эффект усиливается. Фото: pixabay.com Розовые пятна на снежной поверхности гренландского ледника Презена в Альпах вызваны водорослями «анцилонема …

Наука 16:10, Октябрь 26, 2022 | versiya.info
Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг

Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг Зависимость от гаджетов провоцирует вред памяти, бессонницу и стресс организма. Фото: pixabay Пока население наслаждается жизнью на фоне технического прогресса, американские специалисты из Мичиганского университета выявили привычки, которые негативно влияют на состояние человека. Как выясн …

Наука 16:32, Октябрь 26, 2022 | versiya.info
Учёные: болезни Бетховена  следствие отравления свинцом

Учёные: болезни Бетховена — следствие отравления свинцом Учёные из международной исследовательской группы под эгидой Кембриджского университета заявили, что всё-таки разгадали загадку хронических заболеваний великого композитора Людвига ван Бетховена. Различные теории, выдвинутые в разное время, предлагали различные причины болезней, таких как с …

Наука и Технологии 08:00, Март 8, 2025 | ferra.ru
Южнокорейские ученые создали прочный биопластик с помощью бактерий

Южнокорейские ученые создали прочный биопластик с помощью бактерий Исследователи из Кореи освоили технологию получения биопластика на базе микроорганизмов и утверждают, что он может стать экологичной заменой обычному пластику. Новый материал, полиэфирамид, сочетает прочность нейлона с универсальностью ПЭТ, что делает его перспективной альтернативой традиц …

Наука и Технологии 22:38, Апрель 5, 2025 | api.follow.it
Учёные США назвали уровень углекислого газа рекордным за 23 миллиона лет

Учёные США назвали уровень углекислого газа рекордным за 23 миллиона лет Учитывая темп и особенности роста растений, что бьют прошлогодние показатели, эксперты поднимают вопрос глобального потепления. Исследовательская группа из Университета Луизианы (США) использовала окаменелые остатки древних растительных тканей для создания нового рекорда содержания CO2 в а …

Наука 23:15, Апрель 5, 2025 | versiya.info
Учёные обнаружили, что уровень холестерина связан с риском возникновения деменции

Учёные обнаружили, что уровень холестерина связан с риском возникновения деменции Если у вас в крови низкий уровень «плохого» холестерина, то у вас может быть меньше шансов заболеть старческим слабоумием. К такому выводу недавно пришли корейские учёные. В рамках новой научной работы эксперты проанализировали данные, собранные в 11 университетских больницах Южной Кореи с …

Наука и Технологии 20:00, Апрель 3, 2025 | ferra.ru
Под кратером Чиксулуб учёные нашли следы древней гидротермальной зоны

Под кратером Чиксулуб учёные нашли следы древней гидротермальной зоны Кратеры, как у Йеллоустона, изменили химический состав почвы и жизнь обитателей Земли. Исследователи нашли следы древней гидротермальной зоны под кратером Чиксулуб. Образовалась воронка более 66 млн лет назад, но падение астероида стало испытанием для почвы, по которой циркулировала раскал …

Наука 23:31, Апрель 5, 2025 | versiya.info
Учёные выяснили, что излучение чёрных дыр может способствовать зарождению жизни на планете

Учёные выяснили, что излучение чёрных дыр может способствовать зарождению жизни на планете Ученые из Дартмутского колледжа и Университета Экстера выяснили, что излучение черных дыр, которое обычно считается разрушительным, может, наоборот, создавать условия для зарождения и развития жизни на планетах. Черные дыры, находящиеся в центрах активных галактических ядер (AGN), испускаю …

Наука и Технологии 22:35, Апрель 5, 2025 | ixbt.com
Учёные нашли в Ливии останки двух представителей неизвестной человеческой популяции

Учёные нашли в Ливии останки двух представителей неизвестной человеческой популяции Палеогенетики из Германии, Италии, Ливии и Нидерландов во главе с Йоханнесом Краузе из Института эволюционной антропологии Общества Макса Планка обнаружили на территории современной Ливии ранее неизвестную древнюю популяцию людей, существовавшую в период Зелёной Сахары около 7200-6300 лет …

Наука и Технологии 20:00, Апрель 3, 2025 | ferra.ru
Галактическая бомба замедленного действия: учёные обнаружили сверхмассивный дуэт белых карликов на пороге коллапса

Галактическая бомба замедленного действия: учёные обнаружили сверхмассивный дуэт белых карликов на пороге коллапса Астрономы обнаружили в Млечном Пути уникальную «тикающую бомбу» — двойную систему WDJ181058.67+311940.94, где два белых карлика общей массой в 1,56 солнечных стремительно сближаются, нарушив критический порог стабильности. Эти сверхплотные «звёздные останки», …

Наука и Технологии 22:20, Апрель 5, 2025 | ixbt.com
Страж-птицы на подходе: китайские учёные имплантировали в голову голубя чип с питанием от солнечной батареи, после чего смогли управлять полётом

Страж-птицы на подходе: китайские учёные имплантировали в голову голубя чип с питанием от солнечной батареи, после чего смогли управлять полётом Специалистами Шаньдунского университета науки и технологии из Китая была разработана система дистанционного управления голубем. Птице вживили в мозг электроды, а для питания использовали солнечную батарею и небольшой литиевый аккумулятор, который заряжался от неё. Система генерировала слаб …

Наука и Технологии 16:47, Октябрь 26, 2022 | ixbt.com