Какая влажность воздуха комфортна для человека?

16:47, Октябрь 26, 2022 Повышенная или пониженная влажность в помещении грозит проблемами со здоровьем С приходом межсезонья влажность в помещениях обычно повышается, так как на улице становится сыро, температура снижается, но в то же время приборы отопления включать еще рано. Когда же начинается отопительный сезон, уровень влажности в жилых помещениях, как правило, сильно понижается и воздух становится чрезмерно сухим. Однако люди обычно уделяют внимание лишь температуре в своем жилье, но не влажности, а зря. По словам специалистов, влажность, хоть и не ощущается нашим организмом так сильно, как холод или чрезмерная жара, но при этом влияет на здоровье. Какая же влажность считается нормальной и что происходит с организмом, если человек живет в условиях сильно повышенного или пониженного уровня влажности? Предлагаем далее разобраться с этими вопросами. Что такое абсолютная и относительная влажность и как ее измерить Чтобы говорить о влажности, в первую очередь необходимо разобраться с терминами. Их существует два: “относительная влажность” и “абсолютная влажность”. Первый термин, то есть относительная влажность, означает плотность водяного пара по отношению к температуре. Ученые в издании Journal of Applied Meteorology and Climatology объясняют относительную влажность как степень насыщения воздуха водой. К примеру, при 100% влажности воздух уже не может удерживать влагу, так как насыщен ей до предела. При 50% относительной влажности воздух может «впитать» столько же влаги, сколько уже удерживает. Измерить влажность в помещении можно при помощи гигрометра Абсолютная влажность — это более понятный термин, так как означает количество водяного пара, который присутствует в воздухе в данный момент времени. Для измерения влажности, разумеется, никакие расчеты выполнять не нужно. Достаточно обзавестись устройством, которое называется гигрометром. Она измеряет относительную влажность и отображает ее в процентном соотношении. Чем опасен влажный воздух Комфортная и безопасная для организма относительная влажность находится в пределах 30-60%. Как показывает исследование, при более высокой влажности в помещении активно начинают расти плесневые грибы и появляются пылевые клещи. Наверняка многие сталкивались с плесенью в своей квартире или доме, особенно, после теплоизоляции помещения и установки пластиковых окон. Связано это с тем, что влаге в таком случае практически некуда деваться. Но откуда вообще берется плесень? Об этом мы уже рассказывали ранее. При повышенной влажности в помещении появляется плесень При повышенной влажности увеличивается отдача тепла от тела человека. Как правило, ухудшается самочувствие, появляется слабость. Хуже всего при повышенной влажности чувствуют себя сердечники. У них возникает ощущение недостатка воздуха. При этом сердечно-сосудистые заболевания могут сильно обострится. Кроме того, влажный воздух плохо переносят астматики. Влага вызывает спазмы и отеки бронхов, что приводит к затруднению дыхания. Чем опасен сухой воздух Как правило, слишком сухой воздух возникает в отопительный сезон. Любые отопительные приборы высушивают воздух. Особенно это касается электрических обогревателей. Сухой воздух тоже небезопасен для здоровья. Он вызывает пересыхание слизистых оболочек и кожи, раздражение глаз, бронхит, лорингит, трахеит и т.д. Из-за того, что слизистые оболочки перестают выполнять свою функцию, в помещении с сухим воздухом организм становится больше подвержен инфекциям. Повысить влажность в помещении помогают комнатные растения Надо сказать, что чрезмерно сухой, как и сильно влажный воздух, негативно воздействует не только на здоровье, но и деревянную мебель, а также музыкальные инструменты. Дерево начинает деформироваться или растрескиваться, в результате чего изделия приходят в негодность. Что делать, если влажность воздуха высокая или низкая Самый эффективный способ понизить уровень влажности в помещении — проветривать его. К примеру, после того, как вы приняли душ, оставьте окно на некоторое время в режиме проветривания. Также открывайте окна, когда готовите пищу, стираете или моете посуду. Если вентиляция помещения не справляется со своей задачей, помогут решить проблему вытяжные вентиляторы. Если влажность повысилась до критического уровня, быстро подсушить воздух помогут электрические обогреватели. Обязательно подписывайтесь на ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ, где вас ожидают поистине захватывающие и увлекательные материалы. Повысить уровень влажности в помещении еще проще, чем понизить его. Поможет в этом емкость с водой или, к примеру, аквариум. Также можно повесить сушиться белье, закипятить чайник или положить влажную тряпку на радиатор отопления. Как вы видите, поддерживать нормальный уровень влажности в помещении не сложно, при этом вы сможете улучшить состояние своего здоровья. Но и о температуре забывать не стоит. Как согреть квартиру холодной осенью и зимой, читайте здесь....

Атом — кто его будет продавать, где достать запчасти, какая гарантия? Стартап «Кама» поделился подробностями о гарантии и сервисном обслуживании электромобиля Атом, серийный выпуск которого должен стартовать во втором квартале 2025 года. Сообщается, что базовая гарантия на машину составит 5 лет или 150 000 километров пробега – в зависимости от того, что наст …

Авто / Мото 12:00, Апрель 20, 2025 | zr.ru

Осушитель сжатого воздуха для компрессора Как осушитель сжатого воздуха может иметь решающее значение для производительности компрессора Осушитель сжатого воздуха влияет на качество воздуха в промышленных пневматических системах. Это очень важный механизм для поддержания нормального функционирования сборочных линий, машинных цех …

Аналитические Статьи 14:29, Ноябрь 8, 2022 | c-n-n.ru

Эффективные решения для систем сжатого воздуха Для достижения оптимальных показателей осушки и очистки воздуха используются различные технологии и компоненты. Осушитель ALMiG Осушитель ALMiG представляет собой высокоэффективное решение для подготовки сжатого воздуха. Модельный ряд включает как рефрижераторные, так и адсорбционные осуши …

Новости 21:59, Апрель 4, 2025 | news-kmv.ru

Проблемы со слухом помешают Корчевникову вести «Судьбу человека» Гости передачи Бориса уже выражают недовольство из-за особенностей слуха ведущего. Кадр из ток-шоу «Судьба человека» с Борисом Корчевниковым Операция по удалению доброкачественной опухоли в 2015 году не прошла для Бориса Корчевникова бесследно – был задет слуховой нерв. Продолжительное вре …

Звёзды 16:00, Апрель 6, 2025 | versiya.info

ИИ может оценить истинный биологический возраст человека по каплям крови Мы все знаем кого-то, кто, кажется, бросает вызов старению — людей, которые выглядят моложе своих сверстников, несмотря на то, что они одного возраста. В чем их секрет? Ученые из Университета Осаки (Япония), возможно, нашли способ количественно оценить эту разницу. Включив пути метаболизма …

Наука и Технологии 02:00, Март 19, 2025 | android-robot.com

Вирусолог объяснил, как корь разрушает иммунную систему и мозг человека Вспышка кори, начавшаяся на западе Техаса в конце января 2025 года, обретает всё большие масштабы. По состоянию на 28 марта в Техасе — 400 подтверждённых случаев заболевания, а в Нью-Мексико и Оклахоме — более 50. Эксперты опасаются, что на самом деле эти цифры намного выше. Корь может пов …

Наука и Технологии 20:00, Апрель 3, 2025 | ferra.ru

Археологи нашли останки клеток мозга человека V века до нашей эры Метод углеродного датирования определил возраст останков мужчины в деревушке «Хеслингтон». Археологи из Археологического университета Йорка (Великобритания) нашли останки клеток мозга человека возрастом 30-40 лет, который умер в период 673 и 482 годов V века до нашей эры в дере …

Наука 23:33, Апрель 8, 2025 | versiya.info

С 7 апреля полностью запрещён выезд на природу: любителям чистого воздуха придётся искать другие места С 7 апреля полностью запрещён выезд на природу: любителям чистого воздуха придётся искать другие местаВъезд в заповедные зоны России стал напоминать квест с непростыми правилами. Вместо привычных пикников у воды или прогулок по лесу на машине отдыхающим приходится придумывать новые маршрут …

Новости 22:36, Апрель 5, 2025 | progorod58.ru